kërkim
-
Çmimet Cmt 2024. Kelsea Balerini
Ylli i muzikës country Kelsea Ballerini është në një seri fitoresh, pasi kohët e fundit ka fituar dy çmime dhe është nominuar disa herë për çmimet e ardhshme CMT Awards 2024. E njohur për vokalin e saj të fuqishëm dhe performancat energjike, Ballerini ka bërë bujë në muzikë...Lexo më shumë -
Duke eksploruar se si pozat e jogës transformojnë mirëqenien tuaj fizike dhe mendore
###Hyrje e Ulët **Përshkrim:** Në uljen e ulët, njëra këmbë bën një hap përpara, gjuri përkulet, këmba tjetër shtrihet prapa dhe gishtërinjtë e këmbëve bien në tokë. Anoni pjesën e sipërme të trupit përpara dhe vendosni duart në secilën anët e këmbëve të përparme ose ngrijini ato lart për të mbajtur ...Lexo më shumë -
Duke eksploruar se si pozat e jogës transformojnë mirëqenien tuaj fizike dhe mendore
Poza me kënd anësor të zgjatur **Përshkrim:** Në pozën me kënd anësor të zgjatur, njëra këmbë është e ngritur në njërën anë, gjuri është i përkulur, trupi është i anuar, njëri krah është i shtrirë lart dhe krahu tjetër është i shtrirë përpara përgjatë anës së brendshme të këmbës së përparme. ...Lexo më shumë -
Si ia del të qëndrojë në formë Miss USA Noelia Voigt?
Ish-konkurrentja e Miss America, Noelia Voigt, ka njoftuar largimin e saj nga konkursi prestigjioz, duke përmendur arsye personale për vendimin e saj për t'u larguar nga konkursi. Voigt, e cila i rrëmbeu zemrat e shumë njerëzve me hirin dhe qetësinë e saj, shprehu mirënjohjen e saj për ...Lexo më shumë -
Justin Bieber xhonglon babanë dhe fitnesin: Një kryelajm
Justin Bieber ka qenë në qendër të vëmendjes kohët e fundit për dy ngjarje të mëdha në jetën e tij: të qenit baba dhe përkushtimi i tij për t'u stërvitur çdo ditë. Sensacioni i muzikës pop dhe gruaja e tij, Hailey Baldwin, mirëpritën në botë fëmijën e tyre të parë, një vajzë. Ky lajm është pritur me...Lexo më shumë -
Hailey Bieber vs. Justin Bieber: Regjimet kontrastuese të fitnesit zbulohen, edhe mes spekulimeve për shtatzëninë
Hailey Bieber dhe Justin Bieber presin fëmijën e tyre të parë së bashku dhe çifti është shumë i gëzuar për lajmin. Ndërsa përgatiten për këtë kapitull të ri në jetën e tyre, ata janë gjithashtu të vetëdijshëm për rëndësinë e ruajtjes së një stili jetese të shëndetshëm gjatë shtatzënisë. Është e nevojshme...Lexo më shumë -
Angelina Jolie: 6 fëmijë, 1 figurë perfekte – Si ia del mbanë?
Angelina Jolie dhe Brad Pitt, një nga çiftet më të famshme të Hollivudit, kanë qenë në qendër të vëmendjes për vite me radhë. Çifti, i cili ka gjashtë fëmijë, ka qenë në qendër të vëmendjes për marrëdhënien e tyre të profilit të lartë dhe divorcin e mëvonshëm. Pavarësisht ndarjes së tyre, ata vazhdojnë...Lexo më shumë -
Duke eksploruar se si pozat e jogës transformojnë mirëqenien tuaj fizike dhe mendore
Poza e Gjysmëhënës / Zgjatje e Lartë Përshkrim: Në pozën Luftëtar I/Zgjatje e Lartë, njëra këmbë bën një hap përpara me gjurin që formon një kënd 90 gradë, ndërsa këmba tjetër shtrihet drejt prapa me gishtërinjtë e këmbëve të mbështetur. Pjesa e sipërme e trupit shtrihet lart, krahët shtrihen sipër me duart e...Lexo më shumë -
Kim Kardashian mahnit në Met Gala 2024 me një pamje të frymëzuar nga fitnesi: Ripërcaktimi i shkëlqimit me elegancë atletike
Met Gala 2024 ishte një ngjarje plot yje, me personazhe të famshëm nga të gjitha sferat e jetës që shkëlqenin në tapetin e kuq me veshjet e tyre më ekstravagante dhe tërheqëse. Ndër të pranishmit, pamja e Kim Kardashian vodhi vëmendjen, pasi bëri një deklaratë të guximshme me veshjen e saj futuriste...Lexo më shumë -
Zbulimi i regjimit të fitnesit që fshihet pas figurës mahnitëse të Jennifer Lopez në Met Gala 2024
Në Met Gala 2024, të mbajtur në Muzeun Metropolitan të Artit në Nju Jork më 6 maj, të gjithë sytë ishin mbi Jennifer Lopez, ndërsa ajo bëri një hyrje verbuese me një fustan të shkëlqyer me prerje fjongo nga Schiaparelli. Këngëtarja dhe aktorja 54-vjeçare, e njohur për fizikun e saj që sfidon moshën,...Lexo më shumë -
Rita Ora lançon setin elegant të ushtrimeve: Duke e ngritur modën e fitnesit në nivele të reja
Rita Ora, sensacioni britanik i muzikës pop, ka bërë bujë jo vetëm në industrinë e muzikës, por edhe në botën e fitnesit. Ylli me shumë talente kohët e fundit lançoi linjën e saj të seteve të ushtrimeve, duke u shërbyer entuziastëve të fitnesit në të gjithë botën. Pasioni i Orës për fitnesin...Lexo më shumë -
Kim Kardashian zbulon sekretet e saj të suksesit në fitnes: Një vështrim i shpejtë në rutinën e saj të stërvitjes
Kim Kardashian bëri një paraqitje mahnitëse në Met Gala 2024, duke tërhequr vëmendjen me transformimin e saj mahnitës në fitnes. Ylli i reality show-t dhe manjati i biznesit mahniti turmën me trupin e saj të tonifikuar, duke shfaqur rezultatet e regjimit të saj të përkushtuar në fitnes. Kardashian...Lexo më shumë
