Në këtë epokë me ritme të shpejta, ne shpesh jemi të rrethuar nga stresi dhe ankthi. Megjithatë, ekziston një metodë që mund të na ndihmojë të gjejmë paqen dhe qetësinë e brendshme, dhe ajo është praktikimi i jogës. Yoga, me origjinë nga filozofia e lashtë indiane, tani është bërë një p.sh.
Lexo më shumë