kërkim
-
Rutina përfundimtare e stërvitjes së jogës nga Kelly
Kelly dhe shoqja e saj e grupit, Frances McKee, ishin në kolegj kur formuan grupin The Vaselines në vitin 1987. Kelly, një entuziaste e fitnesit, ka hapur një palestër të re joge në zemër të qytetit. Palestra, e quajtur "Kelly's Yoga Haven", synon të ofrojë një...Lexo më shumë -
Udhëtimi përfundimtar i Jessica Albës në fitnes dhe joga
Jessica Alba thotë se është e gatshme për një rinisje të filmit 'Dark Angel', flet për lidhjen me 'Trigger Warning' (Ekskluzive). Aktorja dhe sipërmarrësja Jessica Alba ka bërë bujë në media për përkushtimin e saj ndaj fitnesit dhe mirëqenies. 40-vjeçarja...Lexo më shumë -
Jennifer Aniston feston 60-vjetorin e lindjes së Courteney Cox dhe ndan rutinën e ushtrimeve të jogas
Jennifer Aniston i uron “shoqes më të mirë” Courteney Cox ditëlindjen e 60-të. Lopez u pa duke bërë yoga në palestër, duke shfaqur përkushtimin e saj ndaj fitnesit dhe mirëqenies. Këngëtarja dhe aktorja shumë e talentuar...Lexo më shumë -
Turneu Botëror i Pink tërheq mijëra njerëz në Uells: Këngëtarja qëndron në formë me yoga dhe ushtrime në palestër
Mijëra fansa po dynden në Uells për turneun botëror shumë të pritur të sensacionit të muzikës pop, Pink. Këngëtarja fituese e çmimit Grammy njihet për performancat e saj plot energji dhe vokalin e fuqishëm, por ajo po tërheq vëmendje edhe për...Lexo më shumë -
Kërkohen Megayje të Ardhshëm: Niall Horan ndan këshilla për fitnesin në palestër
Ish-anëtari i One Direction, Niall Horan, jo vetëm që po bën bujë në industrinë e muzikës, por po bën emër edhe në botën e fitnesit. Këngëtari 28-vjeçar ndau së fundmi këshillat e tij për ushtrimet në palestër, duke i inkurajuar...Lexo më shumë -
Courteney Cox rikrijon rutinën ikonike “Dancing in the Dark”, duke shfaqur fitnesin dhe argëtimin e përjetshëm
Aktorja Courteney Cox ka bërë bujë në rrjetet sociale me videon e saj të fundit në TikTok, në të cilën ajo rikrijoi vallëzimin e saj të famshëm nga videoklipi muzikor "Dancing in the Dark" i Bruce Springsteen. Ylli i serialit "Friends" 57-vjeçar...Lexo më shumë -
Taylor Swift vs. The Beatles: Përqafimi i Yogas në Rutinat e Përditshme të Fitnesit
Taylor Swift ka bërë bujë kohët e fundit, jo vetëm për muzikën e saj, por edhe për rutinën e saj të fitnesit. Sensacioni i muzikës pop është parë duke u mbështetur në dyshekun e jogës, duke treguar fleksibilitetin dhe forcën e saj. Swift është njohur...Lexo më shumë -
Jennifer Lopez përqafon yoga-n dhe fitnesin e përditshëm pasi anuloi turneun veror
Në një kthesë të papritur ngjarjesh, Jennifer Lopez ka njoftuar anulimin e turneut të saj të shumëpritur veror, duke përmendur nevojën për t'i dhënë përparësi shëndetit dhe mirëqenies së saj. Këngëtarja dhe aktorja me shumë talente zbuloi se...Lexo më shumë -
Stërvitja e Dua Lipës—Do të fillojë Glastonbury
Sensacioni i muzikës pop Dua Lipa nuk njihet vetëm për hitet e saj që kryesojnë top listat, por edhe për përkushtimin e saj ndaj fitnesit. Këngëtarja së fundmi ndau rutinën e saj të stërvitjes, duke u dhënë fansave një pamje se si ajo qëndron në formë. Stërvitja e Dua Lipës...Lexo më shumë -
Duke eksploruar se si pozat e jogës transformojnë mirëqenien tuaj fizike dhe mendore
### Poza e Sfinksit **Përshkruani：** Në pozën e Dragoit, shtrihuni përtokë me bërrylat nën shpatulla dhe pëllëmbët në tokë. Ngrini ngadalë pjesën e sipërme të trupit në mënyrë që gjoksi të jetë larg tokës, duke mbajtur rrotullimin...Lexo më shumë -
Aktorja fituese e çmimit Oscar, Cate Blanchett: Yoga për fitnes dhe paqe botërore
Aktorja Cate Blanchett bëri një deklaratë të fuqishme për paqen në Festivalin e Filmit në Kanë, ndërsa eci në tapetin e kuq duke mbajtur një flamur palestinez. Aktorja fituese e çmimit Oscar, e njohur për rolet e saj në filma të tillë si "Blue Jasm...Lexo më shumë -
Duke eksploruar se si pozat e jogës transformojnë mirëqenien tuaj fizike dhe mendore
### Poza e Gishtit të Madh të Këmbës të Shtrirë **përshkruaj：** Në Pozën e Gishtit të Madh të Këmbës të Shtrirë, shtrihuni përtokë, ngrini njërën këmbë lart, shtrini krahët dhe kapni gishtin e madh të këmbës, duke e mbajtur trupin të relaksuar. **avantazh：*...Lexo më shumë
