kërkim
-
Kapitulli i ri i Madonnës në Fitnes dhe Bashkëpunim: Pasioni për Yogën dhe Partneriteti i Ri me Ryan Reynolds dhe Hugh Jackman
Madonna, ylli ikonik i popit, kohët e fundit ka bërë bujë në media për përkushtimin e saj ndaj jogës dhe bashkëpunimin e saj të habitshëm me aktorët Ryan Reynolds dhe Hugh Jackman. Këngëtarja 63-vjeçare ka ndarë pamje nga stërvitjet e saj intensive të jogës në mediat sociale, duke shfaqur...Lexo më shumë -
Pse thuhet se disa njerëz që bëjnë joga po e shkatërrojnë trupin e tyre?
Shumë njerëz praktikojnë yoga duke ndjekur poza tërheqëse dhe pamje tërheqëse, duke kryer lëvizje mbresëlënëse me gjymtyrët e tyre për të shfaqur fleksibilitet dhe forcë. Megjithatë, kjo qasje shpesh anashkalon thelbin e vërtetë të yogas: ushqyerjen e trupit dhe arritjen e ekuilibrit të brendshëm. ...Lexo më shumë -
Gjashtë Kërkesa Kryesore për Zgjedhjen e Veshjeve për Yoga
Kur zgjidhni veshje për joga, duhen marrë në konsideratë gjashtë kërkesa kryesore: • Tekstura: Zgjidhni veshje të bëra kryesisht nga pëlhura pambuku ose liri, pasi këto materiale janë të ajrosura, thithin djersën dhe të buta, duke siguruar që trupi juaj të mos ndihet i tensionuar ose i kufizuar. Për më tepër...Lexo më shumë -
Radhika Merchant Balancing Fitness dhe Përgatitje për Dasma
Radhika Merchant, biznesmenja dhe entuziaste e fitnesit e njohur, ka bërë bujë në media për përkushtimin e saj ndaj jogës dhe fitnesit. Kohët e fundit, ajo është parë në një palestër të njohur, duke u angazhuar në një seancë të rreptë stërvitjeje. E njohur për përkushtimin e saj ndaj mbajtjes së një...Lexo më shumë -
Jennifer Lopez: Balancimi midis rutinave intensive të fitnesit dhe sipërmarrjeve fitimprurëse të pasurive të paluajtshme
Jennifer Lopez nuk është vetëm një artiste me shumë talente, por edhe një entuziaste e fitnesit, e cila njihet për përkushtimin e saj për të qëndruar në formë. Kohët e fundit, ajo është parë duke bërë ushtrime intensive në palestër me joga, duke shfaqur përkushtimin e saj për të ruajtur një shëndet të mirë...Lexo më shumë -
Palestra: Përmirësimi i shëndetit apo shtimi i presionit?
Ndërsa ritmi i jetës përshpejtohet dhe presionet në punë rriten, palestra është bërë një mënyrë kryesore për shumë njerëz për të ruajtur shëndetin e tyre. Megjithatë, kjo ngre një pyetje interesante: A po e përmirëson palestra në të vërtetë shëndetin tonë, apo...Lexo më shumë -
Si të zgjidhni pëlhurën për rrobat tuaja sportive, ju lutem më konsultohuni.
Pëlhura e përzier me pambuk dhe spandeks kombinon rehatinë dhe frymëmarrjen e pambukut me elasticitetin e lartë të spandeksit. Është e butë, përshtatet mirë, rezistente ndaj deformimit, thith djersën dhe është e qëndrueshme, duke e bërë të përshtatshme...Lexo më shumë -
Fokus në trendin e veshjeve të jogës——Nicki Minaj anulon pjesëmarrjen në festivalin e Rumanisë
Nicki Minaj ka qenë në qendër të vëmendjes kohët e fundit, që nga stërvitja e saj intensive e jogas në palestër e deri te vendimi i saj për të anuluar paraqitjen në një festival në Rumani për shkak të shqetësimeve për sigurinë. Reperja dhe këngëtarja e njohur është e njohur për...Lexo më shumë -
Fokus në trendet e veshjeve të jogës——'MaXXXine' i jep lamtumirën Mia Goth
Nicki Minaj kohët e fundit bëri bujë për stërvitjen e saj intensive të jogas, duke shfaqur përkushtimin e saj ndaj fitnesit dhe mirëqenies. Reperja dhe këngëtarja, e njohur për performancat e saj plot energji dhe zgjedhjet e guximshme të modës, është përfshirë...Lexo më shumë -
Pantallonat e jogës më çuan nga një person i shëndoshë në një entuziast të lumtur të fitnesit
Një ditë, pa menduar fare, bleva një palë pantallona joge gri të çelët sepse më pëlqente ngjyra. Duke qëndruar para pasqyrës, vetja ime e shëndoshë nuk mund të mos qeshte kur më pa me ato pantallona joge. Pantallonat ishin vërtet të rehatshme...Lexo më shumë -
Yoga: Një ushtrim thelbësor për njerëzit modernë
Në shoqërinë moderne, automatizimi dhe përparimet në elektronikë padyshim që e kanë bërë jetën tonë shumë më të përshtatshme. Nuk kemi më nevojë të djersitemi duke bërë punë fizike, pasi punët e shtëpisë menaxhohen nga fshesat me korrent dhe...Lexo më shumë -
A është pambuku natyral vërtet më i rehatshmi për veshjen e jogës?
Shpesh mendojmë se pambuku natyral është më i rehatshmi, por a është vërtet zgjedhja më e mirë për veshjen e jogës? Në fakt, pëlhura të ndryshme kanë karakteristika unike që i përshtaten intensiteteve dhe mjediseve të ndryshme të ushtrimeve. Le të...Lexo më shumë
