kërkim
-
Roar to the Core: Si e mban Katy Perry në formë të mirë fizike
Katy Perry, sensacioni i muzikës pop i njohur për energjinë e saj vibrante dhe performancat e fuqishme, ka një rutinë fitnesi që e mban në formë të shkëlqyer si në skenë ashtu edhe jashtë saj. Duke balancuar një orar të ngjeshur turnesh, seancash regjistrimi dhe rolin e saj si nënë, Katy i jep përparësi të qëndruarit në formë...Lexo më shumë -
10 lëvizje joge, më të përshtatshmet për fillestarët e jogës
1. Poza e uljes Qëndroni në Pozën e Malit me këmbët pak më të gjera se gjerësia e vitheve. Kthejini gishtat e këmbëve nga jashtë rreth 45 gradë. Merrni frymë për të zgjatur shtyllën kurrizore, nxirrni frymën ndërsa përkulni gjunjët dhe uleni ulur. Bashkoni pëllëmbët përpara gjoksit, duke shtypur bërrylin...Lexo më shumë -
Molly-Mae Hague i jep përparësi Wellness-it dhe Yogas pas ndarjes së papritur nga Tommy Fury
Në një kthesë të papritur ngjarjesh, Molly-Mae Hague, e njohur për rutinat e saj të fitnesit dhe mirëqenies, ka njoftuar ndarjen e saj nga boksieri Tommy Fury. Çifti, i cili fitoi famë pas paraqitjes në reality show-n televiziv Love Island, kishte qenë bashkë për disa vite dhe shpesh ishin...Lexo më shumë -
Lindsay Lohan shkëlqen me përkushtimin ndaj fitnesit dhe rolin e saj të ardhshëm në 'Freakier Friday'
Aktorja Lindsay Lohan ka bërë bujë kohët e fundit për përkushtimin e saj ndaj fitnesit dhe projektit të saj të fundit. Ylli 35-vjeçar është parë duke bërë yoga, duke shfaqur trupin e saj të tonifikuar dhe përkushtimin ndaj një stili jetese të shëndetshëm. ...Lexo më shumë -
Katy Perry balancon fitnesin dhe kreativitetin mes hetimeve për videoklipin muzikor në Spanjë
Ylli i muzikës pop, Katy Perry, ka bërë bujë kohët e fundit për përkushtimin e saj ndaj fitnesit dhe videoklipit të saj më të fundit. Këngëtarja e hitit “Roar” është parë duke bërë dyshek joge, duke shfaqur përkushtimin e saj për të qëndruar në formë dhe për të mbajtur një stil jetese të shëndetshëm. ...Lexo më shumë -
Katie Price përballet me pezullimin e të ardhurave nga TikTok, por mbetet e përkushtuar ndaj udhëtimit të saj me yoga dhe fitnes
Katie Price, personaliteti britanik i medias, kohët e fundit ka bërë bujë në media për videot e saj të ushtrimeve të jogas në TikTok. Megjithatë, të ardhurat e saj nga TikTok tani po përballen me pezullim për shkak të një shkeljeje të udhëzimeve të platformës. ...Lexo më shumë -
Potenciali i markave të veçanta
Në shoqërinë moderne, markat kanë ndikim të konsiderueshëm në industrinë e modës. Fillimisht, markat ishin simbole të cilësisë së produktit, por që atëherë ato janë mbushur me kuptime dhe vlera më të thella. Konsumatorët sot i japin gjithnjë e më shumë përparësi harmonizimit midis vlerave të tyre dhe...Lexo më shumë -
Lady Gaga është fejuar përsëri.
Momenti më i paharrueshëm i ceremonisë së hapjes së Lojërave Olimpike të Parisit 2024 ishte padyshim performanca spektakolare e Lady Gaga-s. Ardhja e saj menjëherë ndezi atmosferën e të gjithë stadiumit. Me stilin e saj të guximshëm dhe praninë e saj të pakrahasueshme në skenë, Lady Gaga ofron...Lexo më shumë -
Cilat janë shanset që joga të bëhet një ngjarje olimpike?
Këtë vit, Lojërave Olimpike u janë shtuar katër ngjarje të reja: vrapimi me thyerje, skateboarding, surfing dhe ngjitje sportive. Këto sporte, të cilat më parë dukeshin të pamundura për t'u përfshirë në ngjarje garuese për shkak të vështirësisë në përcaktimin dhe standardizimin e rregullave të pikëzimit, nuk kanë...Lexo më shumë -
Përkushtimi i Taylor Swift ndaj fitnesit dhe koncerti i saj shumë i pritur në Toronto
Taylor Swift nuk është e njohur vetëm për muzikën e saj që kryeson top listat dhe performancat magjepsëse, por edhe për përkushtimin e saj ndaj fitnesit dhe mirëqenies. Sensacioni global i muzikës pop është parë duke shkuar në palestër dhe duke praktikuar joga për të qëndruar në formë dhe për të ruajtur nivelet e energjisë për...Lexo më shumë -
Simone Biles përgatitet për Lojërat Olimpike të vitit 2024 me ushtrime yoga dhe fitnesi
Katër herë fituesja e medaljes së artë olimpike, Simone Biles, po bën një rikthim triumfues në Lojërat Olimpike të vitit 2024 dhe nuk po heziton kur bëhet fjalë për regjimin e saj të stërvitjes. Superylli i gjimnastikës ka përfshirë ushtrimet e jogës dhe fitnesit në palestër në rutinën e saj, ndërsa përgatitet...Lexo më shumë -
Yoga || 18 Ilustrime Anatomike të Yogas që Demonstrojnë Rëndësinë e Shtrirjes Precize dhe Shkencore! (Pjesa e Dytë)
Shtrirja në yoga është thelbësore, pavarësisht nëse jeni një entuziast i fitnesit që ushtrohet rregullisht apo një punonjës zyre që rri ulur për orë të gjata. Megjithatë, arritja e shtrirjes precize dhe shkencore mund të jetë sfiduese për fillestarët e yogas. Prandaj, ne rekomandojmë fuqimisht 18 ushtrime me definicion të lartë...Lexo më shumë
