kërkim
-
Paris Jackson ndan gëzimin e stërvitjes
Paris Jackson, vajza e ikonës së ndjerë pop Michael Jackson, kohët e fundit shfaqi forcën dhe atletizmin e saj mbresëlënës në një postim në Instagram. 24-vjeçarja ndau dy video në tregimet e saj në Instagram, duke demonstruar aftësitë e saj të jashtëzakonshme të ngjitjes në shkëmb si s ...Lexoj më shumë -
Lady Gaga: Përkushtimi i Fitnesit, Angazhimi me Michael Polansky, dhe një e ardhme e ndritshme përpara
Lady Gaga ka bërë tituj kohët e fundit si për rutinën e saj të fitnesit ashtu edhe për jetën e saj personale. Ikona e popit është vërejtur duke goditur palestrën dhe duke praktikuar joga, duke treguar përkushtimin e saj për të qëndruar në formë. E njohur për shfaqjet e saj me energji të lartë dhe shfaqjen-sto ...Lexoj më shumë -
Çiklizëm: hobi i qëndrueshëm i Kate
Talentet atletike të Princeshës së Uellsit, Kate Middleton, filluan të shfaqen që nga fëmijëria e saj. Një ish -shok i klasës i tha dikur Daily Mail se Young Kate Middleton, pasi përjetoi ngacmimin e rëndë, gjeti besimin dhe guximin e saj përmes zhvillimit të një dashurie për sportin. ...Lexoj më shumë -
Sekretet e stërvitjes së Angelina Jolie: çelësi për të qëndruar i fortë dhe i aftë
Angelina Jolie, aktorja e njohur e Hollivudit, ka bërë tituj për përkushtimin e saj ndaj jogës dhe fitnesit. Ylli 46-vjeçar është parë në studiot e ndryshme të yogës në Los Angeles, ku ajo ka qenë duke nderuar aftësitë e saj të yogës dhe duke ruajtur fizikun e saj të lakmueshëm ...Lexoj më shumë -
Filozofia pozitive e fitnesit të Cameron Brink: duke shijuar argëtim të pafund në palestër
Filozofia e gëzueshme e fitnesit të Cameron Brink: Gjetja e argëtimit të pafund në ushtrimet Cameron Brink nuk është vetëm një superstar në fushën e basketbollit, por edhe një entuziast i vërtetë i fitnesit. Qasja e saj ndaj fitnesit është si një dozë gëzimi, duke ju mbushur me entuziazëm dhe motivim për EXER ...Lexoj më shumë -
Veshja atletike e vendosur për të gjithë sezonin
Fitnesi me 5 copë: yoga e shtrënguar me shpejtësi të shtrënguar të shpejtë të përshtatshme për ushtrime aerobike si vrapimi, fitnesi, joga, gjimnastika, pilates, etj. Kjo veshje e fitnesit me 5 copë përfshin një sytjena sportive, me mëngë të gjata dhe të shkurtër dhe të shkurtër -Shkon majat, si dhe pantallona të gjata dhe të shkurtra. ...Lexoj më shumë -
Kapitulli i ri i Madonna në Fitness and Collaboration: Pasioni për Yoga dhe Partneriteti i Ri me Ryan Reynolds dhe Hugh Jackman
Madonna, ylli ikonik i popit, ka bërë tituj kohët e fundit për përkushtimin e saj ndaj jogës dhe bashkëpunimin e saj befasues me aktorët Ryan Reynolds dhe Hugh Jackman. Këngëtarja 63-vjeçare ka ndarë vështrime të stërvitjeve të saj intensive të yogës në mediat sociale, showcas ...Lexoj më shumë -
Pse të themi se disa njerëz që bëjnë joga po shkatërrojnë trupat e tyre?
Shumë njerëz praktikojnë joga duke ndjekur poza të ndezura dhe tërheqje vizuale, duke kryer lëvizje mbresëlënëse me gjymtyrët e tyre për të treguar fleksibilitet dhe forcë. Sidoqoftë, kjo qasje shpesh anashkalon thelbin e vërtetë të jogës: ushqimin e trupit dhe arritjen e ekuilibrit të brendshëm. ...Lexoj më shumë -
Gjashtë kërkesa kryesore për zgjedhjen e veshjeve të yogës
Kur zgjidhni veshjen e yogës, ekzistojnë gjashtë kërkesa kryesore për t'u marrë parasysh: • Cilësi: Zgjidhni rrobat e bëra kryesisht nga pëlhura pambuku ose liri, pasi këto materiale janë me frymë, të absorbuara të djersës dhe të buta, duke siguruar që trupi juaj të mos ndjehet i tensionuar ose i kufizuar. Shtesë ...Lexoj më shumë -
Radhika tregtare balancimi i fitnesit dhe përgatitjeve të dasmës
Radhika Merchant, biznesmenja e njohur dhe entuziasti i fitnesit, ka bërë tituj për përkushtimin e saj ndaj jogës dhe fitnesit. Kohët e fundit, ajo u vu re në një palestër të njohur, duke u angazhuar në një seancë të rreptë stërvitje. E njohur për angazhimin e saj për të mbajtur një ...Lexoj më shumë -
Jennifer Lopez: Balancimi i rutinave intensive të fitnesit dhe ndërmarrjeve fitimprurëse të pasurive të patundshme
Jennifer Lopez nuk është vetëm një argëtuese shumë e talentuar, por edhe një entuziast i fitnesit që njihet për përkushtimin e saj për të qëndruar në formë. Kohët e fundit, ajo është vërejtur duke goditur palestrën për stërvitje intensive të yogës, duke treguar angazhimin e saj për të mbajtur një shëndet ...Lexoj më shumë -
Palestra: Përmirësimi i shëndetit apo shtimi i presionit?
Ndërsa ritmi i jetës shpejtohet dhe rritet presionet e punës, palestra është bërë një mënyrë kryesore për shumë njerëz që të ruajnë shëndetin e tyre. Sidoqoftë, kjo sjell një pyetje interesante: a po përmirëson palestra në të vërtetë shëndetin tonë, apo ...Lexoj më shumë
